过去几天，北方感染高峰正在到来，也有不少人已经感染新冠病毒并康复由于奥密克戎表现出了超过以往致病病原体的强传播力，每个人都有可能与它打一场遭遇战如何从科学的角度做足应对准备，张伯礼院士给出提醒警惕奥密克。
但在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者还存在咳嗽咽痛乏力或食欲不振等症状，怎么办中国工程院院士张伯礼对此做出了解答“我们在武汉抗疫阶段发现有些新冠感染者康复后仍有部分症状，但随着病毒致病力的减弱，奥密克。
得了新冠之后尽量不要下楼如果家里没别人必须自己下楼扔垃圾，在下楼之前要做好几件事1首先选择非高峰期下楼，避开电梯拥挤人多，以防传染2先把垃圾用垃圾袋两层包裹严实，以防把病毒传染给环卫工3戴好口罩。
03疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担。
能拿重一点的东西，不要做剧烈运动，注意休息保暖，有利于病情恢复。
不能新冠患者高烧退了，继续躺平，不要剧烈运动，不要提重物，注意休息可以更快恢复，新冠病毒感染是轻症和无症状感染者需要1到2周痊愈，重症则需要2到4周的时间可以恢复，感染新冠病毒后不会立即出现症状，会有一定的潜伏。
得了新冠一般是指感染了新型冠状病毒感染了新型冠状病毒但是症状较轻的患者可以进行适当运动，症状较为严重的患者需要卧床休息，不建议进行运动。
不能提重物因为得了新冠发高烧的过程中，损伤了我们自己身上的阳气，身体就会虚弱，所以不能提重物新冠肺炎，世界卫生组织命名为2019冠状病毒病，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。
1少聚集，少流动大家在平时要少去人流量多的地方，如果有急事，大家一定要戴好口罩，保证自身安全没有接种新冠疫苗的人群，要尽快前往社区接种这是对自己负责，也是让家人放心不少老年人也响应号召，接种了新冠。