阳康后一周可以吃烧烤阳康后一周内尽量别吃烧烤，多吃一些清淡的食物阳康后，并不代表身体就痊愈了，此时我们的身体还是非常脆弱的，身体内的病毒还没有完全清除干净，一不小心它就可能卷土重来，给我们致命一击；1增加蛋白质食物的摄取因为阳过了以后，身体没有多少能量帮助身体消化利用食物，所以要吃一些很容易消化的蛋白质食物，比如说鲜牛奶，酸牛奶，鸡蛋，这些食物相对来说不需要消耗身体太多的能量，就可以被身体消化利用，是。
杨康以后7天可以吃基围虾阳康后身体恢复期间，补补身体恢复期可以吃杨康后能吃海鲜海鲜hoisin又称海产食物，海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，包括鱼类虾类蟹类贝类软体类等品类虽然海带这类海洋生物也常；阳康后可以吃榴莲，但应注意控制适量榴莲也做“榴梿”是一种锦葵目木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄。
阳康后饮食菜谱一是尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配还有新鲜的蔬菜；阳康之后可以吃牛羊肉的阳康后，身体与病毒斗争后，扱度虚弱媒体上讲应该多吃蛋白质的食物，我觉得牛羊肉富含蛋白质，对身体康复有好处。
有些中老年人，认为生病后没啥胃口，应该吃点稀饭粥咸菜这些，但是我认为阳康后，已经不似生病期间胃口那么差，尽量少吃稀饭和咸菜，毕竟没啥营养，还是要多吃些能增强抵抗力的东西，这样身体才能恢复的更快分享4种。
阳康后饮食注意些什么
1、阳康后一周以后可以吃烤肉一周外，阳康后一周内尽量别吃烧烤，多吃一些清淡的食物阳康恢复味觉吃食要清淡，火锅烧烤等辛辣食物作为能对味觉产生大刺激的刺激源，在恢复期会刺激呼吸道和胃肠道黏膜充血，让咳嗽咳痰。
2、10几天阳康10几天可以吃烧鸭饭的，但还是建议饮食上要保持清淡，保持基本的蛋白质和维生素的摄取主食建议清汤面，或者粥咸菜，加鸡蛋，宜清淡，不宜肥腻康复之后，一般获得的保护力可以持续36个月，年轻人可以。
3、应该多吃新鲜蔬菜水果，其含有丰富的维生素矿物质膳食纤维，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力保证摄入优质蛋白质，如蛋奶鱼虾禽肉及豆制品在胃肠道状况允许的前提下，建议每天吃12个鸡蛋，鱼虾瘦肉。
4、在患病期间，患者可能会因为消化系统受到影响，或者心情不佳导致食欲下降蛋糕属于高热量食物，糖分比较高，可以缓解患者心情，有利于病情恢复新型冠状病毒感染患者在进食蛋糕的时候，应该适量在患病期间患病后饮食以清淡易。
阳康后饮食要注意什么
阳康后不吃辛辣刺激油腻性食物包括辣椒大葱洋葱，以及大蒜生姜花椒等调味料等还要避免吃油腻性食物，如肥肉肥肠等感染病毒期间，消化功能会变弱，食用太过辛辣的食物会对咽喉部位产生比较大的刺激，加重。
可以1阳康后，没啥胃口，在寒冷的冬天里，想吃一顿火锅来改善一下饮食，提升一下自己的食欲但是有些人味觉没有恢复2吃牛肉火锅，有几点需要注意 不吃辛辣锅底，吃清淡一点的锅底不吃油炸油腻食物，不吃发物。
一少吃生冷 阳康后虽然不烧了，但嗓子不适咳嗽有痰的症状依然在，过于生冷寒凉的食物不光会加重咳嗽，还会增加脾胃负担，毕竟已经是数九天了，很容易腹痛腹泻，建议把比较凉的橙子甘蔗梨加热一下再食用，对彻底。
阳康的人，如何吃食物才能快速提升免疫力，恢复体能呢我建议吃一些很容易消化吸收，营养又很丰富的食物，也可以多喝新鲜的蔬菜水果汁，这样体能才会恢复得更快，也可以防止复阳1增加蛋白质食物的摄取因为阳过了以后。
阳康后可以吃韭菜猪肉饺子阳了后可以吃猪肉韭菜馅的饺子根据查询相关资料信息猪肉和韭菜能在一起包饺子吃的，不必担心。